Workshop spreken en presenteren vanuit je hart

Workshopdag voor mensen die een hartsverlangen willen manifesteren in hun leven en dat kenbaar willen maken aan de buitenwereld.

Datum: 14 juni 2024

Workshopdag voor mensen die een hartsverlangen willen manifesteren in hun leven en dat kenbaar willen maken aan de buitenwereld. Hoe doe je dat? Hoe verwoord je wat je vanbinnen allemaal weet en voelt? Hoe breng dat naar buiten? Hoe sta je stevig met jouw wensen en waarheden, ongeacht wat de buitenwereld daarvan vindt? Hoe zichtbaar durf je daarin te zijn? Durf je jezelf uit te spreken en kan je dan vrij blijven van de eventuele oordelen van anderen?

Wat nodig is in deze tijd is dat we weer gaan zoeken naar eigen woorden. Woorden die in je opwellen vanuit je zijn (dus niet vanuit je hoofd). Je hebt de ruimte nodig om erop te kunnen vertrouwen dat wat nu in je opkomt ook echt het beste is. Het begint met stilte, je ervaart je lichaam, je komt tot ontspanning en dan komt er ruimte om te laten ontstaan wat uitgesproken wil worden. Het gaat erom dat je je lichaamstaal, gedachten en gevoel kunt laten samenkomen in de woorden die je spreekt. De basis is het vertrouwen dat er vanuit het niets, iets kan ontstaan. Vanuit de verbinding met jouw eigenheid kan je je eigen woorden laten klinken.

Hoe ziet de dag eruit?

Er is geen goed of fout, geen goedkeuring of afkeuring. We zijn gelijkwaardig aan elkaar en ieder neemt zichzelf mee in het proces van deze dag. Je gaat leren voelen of dat wat in je opkomt en wat je zegt ook echt resoneert met de omgeving. Oftewel: of dat wat je uitspreek wordt ontvangen door de ander. We leren gevoelig te worden voor de beweging tussen spreken en luisteren. Tussen geven en ontvangen. Als een ademhaling, met het hart als centrum. Je leert flexibel te zijn en waar nodig een aanpassing te maken in jezelf om die ander toch te bereiken met jouw boodschap.

Je schrijft van te voren een half A4-tje over wat je kenbaar wilt maken. Vervolgens werken we via ontspanningsoefeningen, klankoefeningen en beweging toe naar geïmproviseerd en vrijmoedig spreken en openhartig luisteren naar elkaar.

Wat neem je mee na deze dag?

  • Jouw eigen unieke geluid
  • Het vermogen om mensen op het puntje van hun stoel naar je te laten luisteren
  • Initiatiefkracht voor je missie
  • Liefdevolle waardering voor jezelf én de ander

Over Marjolijn Peper

Met een achtergrond in de muziek- en theaterwereld neemt Marjolijn 30 jaar aan expertise mee. Ze gebruikt specifieke oefeningen en technieken vanuit de muzikale-, theatrale- en tekstuele hoek met veel aandacht voor ademhaling en improvisatie.

Wil je meer weten? Kijk dan op haar website: www.marjolijnpeper.nl.

Heb je vragen?

Stuur ons een e-mail

Vrijdag 14 juni

9:30 – 16:30 uur

Kraaybeekerhof
Incl. biologische & vegetarische lunch

175,00

1 plaatsen beschikbaar

De lunch is standaard vegetarisch met veganistische opties. Graag uw eventuele allergie (gluten, noten en/of lactose) invullen. Bij andere allergieën verzoeken wij u om contact op te nemen met zaalhuur@kraaybeekerhof.nl.
Totaal aantal producten
Opties totaal
Eindtotaal
logo-kraaybeekerhof@200

Diederichslaan 25
3971 PA Driebergen
KvK: 85588709

Routebeschrijving

Academie

maandag t/m vrijdag
van 9:30 tot 17:00 uur

E-mail: academie@kraaybeekerhof.nl

Telefoon: 0343-512925

Zaalhuur

maandag t/m vrijdag
van 9:30 tot 17:00 uur.

E-mail: zaalhuur@kraaybeekerhof.nl

Telefoon: 06-21349415

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

CRKBO Geregistreerde instelling

Besteloverzicht

0
Sub-Total: 0,00

Geen producten in de winkelwagen.